توجه: شماره تراکنش را پس از خريد نگهداري کنيد. اگر قبلا نرم افزار را خريده ايد، شماره تراکنش را براي دريافت کد هديه به ۰۹۹۱۳۴۹۸۴۱۲ارسال کنيد. آموزش پيلاتس همراه با موزيک متن مخصوص پيلاتس با شروع پيلاتس مي‌توان قدم به قدم تغيير ظاهر، اجراي صحيح حرکات، بدن جديد و بهتر، متوازن، صاف و کشيده، بلندتر، باريک تر و انعطاف پذيرتر با يک قدرت پنهاني ساخت. هدف پيلاتس از تقويت قواي بدني کسب و حفظ بدني سالم و ذهني سالم براي اجراي خوب کارهاي روزانه و ديگر فعاليت هاي بدني است. کساني که ورزش پيلاتس را انجام مي‌دهند خواب بهتر، عصبانيت کمتر، استرس و خستگي کمتر خواهند داشت. ازآنجاکه اين روش تمريني در وضعيت هاي ايستاده نشسته و خوابيده بدون طي مسافت و پرش و جهش انجام مي‌گيرد آسيب هاي ناشي از صدمات مفصلي را کاهش مي‌دهد، زيرا حرکات ورزشي در دامنه‌هاي حرکتي در سه وضعيت فوق با اجراي تنفس‌هاي عميق و انقباض هاي عضلاني انجام مي‌گيرد. ورزش پيلاتس داراي فوايد ذيل مي‌باشد: - بالا بردن و تقويت سيستم ايمني بدن - بالا بردن تمامي قواي بدن در جهت اينکه فکر و ذهن را از افکار منفي آزاد سازد. برخلاف يوگا بدن در حال حرکت است. - کاهش دهنده دردهاي مهره‌اي و کمر - ايجاد کشيدگي در ظاهر اندام - به وجود آورنده شکل ظاهري بهتر اندام - شکم صاف و کمر باريک - پيشرفت انعطاف و تعادل - افزايش قابليت تحرک مفاصل - حجيم کردن فضاي ريه و بالا بردن قابليت تنفس - تقويت سيستم قلبي-عروقي - بالا بردن دامنه حرکتي مفاصل و عضلات - از بين بردن درصد احتمالي جراحات و آسيب پذيري امکانات نرم افزار: نشانه گذاري آخرين مطالعه براي خواندن از همان قسمت در ورود بعدي به نرم افزار افزودن مطلب مورد علاقه به ليست علاقمنديها جستجوي يک کلمه در بين محتواي کل بانک داده امکان به اشتراک گذاري محتويات نرم افزار تغيير اندازه قلم رفتن به مطلب بعدي وقبلي با يک کليک بزرگ کردن صفحه مطالعه با لمس طولاني روي صفحه مطالعه در شب منابع: بيتوته ويکي پديا http://fitness1.blogfa.com //www.seemorgh.com

توجه: شماره تراکنش را پس از خريد نگهداري کنيد. اگر قبلا نرم افزار را خريده ايد، شماره تراکنش را براي دريافت کد هديه به ۰۹۹۱۳۴۹۸۴۱۲ارسال کنيد. " لَقَدْ کُنتَ فِي غَفْلَةٍ مِّنْ هَذَا فَکَشَفْنَا عَنکَ غِطَاءکَ فَبَصَرُکَ الْيَوْمَ حَدِيدٌ " " تو در غلفت از اين بودي پس ما پرده را برداشتيم و چشمانت تيزبين شد." چشم برزخي شناخت شهودي از مسلمات معارف اسلامي و قرآني ما است. رسيدن به اين مرحله فقط با تزکيهٔ دل و تقواي الاهي و شدت ورع به دست مي آيد . آيا معني چشم برزخي اين است که کساني که چشم برزخي دارند، از احوال کساني که مرده اند و در برزخ به سر مي برند با خبر مي شوند و با نگاه کردن به ديگري، از درون او آگاه مي شوند و شخصيت دروني او را مي بينند و آيا اين موضوع، امکان دارد؟ با ما همرا باشيد تا جواب تمامي سوالهاي شما را بدهيم. سرفصل هاي اين برنامه : چشم برزخي چيست؟ نشانه هاي شخص داراي چشم برزخي راهي براي باز شدن چشم برزخي آيت الله بهجت و چشم برزخي چشم برزخي آيت الله کشميري امام رضا و مکاشفه علمي علامه حسن زاده چشم برزخي سيدجمال الدين گلپايگاني و زندگينامه و چشم برزخي شيخ رجبعلي خياط و داستان هاي آن بزرگوار را براي شما جمع آوري کرده ايم. امکانات نرم افزار : نشانه گذاري آخرين مطالعه براي خواندن از همان قسمت در ورود بعدي به نرم افزار افزودن مطلب مورد علاقه به ليست علاقمنديها جستجوي يک کلمه در بين محتواي کل بانک داده تغيير اندازه قلم رفتن به مطلب بعدي و قبلي با يک کليک بزرگ نمايي تصاوير

توجه: شماره تراکنش را پس از خريد نگهداري کنيد. اگر قبلا نرم افزار را خريده ايد، شماره تراکنش را براي دريافت کد هديه به ۰۹۹۱۳۴۹۸۴۱۲ارسال کنيد. متن کامل سوره هاي قرآن کريم به همرا ترجمه و تفسير الميزان با خطي خوانا و روان در برنامه اي ساده و کم حجم براي شما عزيزاني که دوست داريد همواره قرآن را به همراه داشته باشيد تا از خواندن آن بهره ببريد لطفا براي حمايت از توليد کننده نسخه کامل را تهيه کنيد. امکانات: جستجو در متن جستجو در ترجمه جستجو در تفسير پخش صوت نمايش تفسيرهر آيه نشانه گذاري انتشار کپي مطالعه در شب اندازه فونت و ...

رمان افسونگر داستان رمان افسونگر درباره افسون (اميلي واتسون) است که برادرش خيلي اذيتش ميکنه و خيلي بد جنس است.يک روز افسون با يک پسر به نام دنيل آشنا ميشن و بعد از مدتي عاشق همديگه ميشن و افسون تصميم ميگيره با دنيل زندگي کنه ولي به برادرش چيزي نميگن تا اينکه اتفاقاتي براشون پيش مي آيد. نويسنده در مورد رمان ميگه لوکيشن اين رمان رو اروپا و شهر لندن در نظر گرفته براي اينکه فضاي فرهنگي اروپاييها براي بيان کردي يه سري از مسائل باز تره ولي با اين وجود سعي شده که شخصيت ها و خلق و خوي اونها شبيه به ايرانيها باشه که حتي در جايي از رمان لوکيشن عوض ميشه و اين تفاوت ها رو به وضوح ميشه مشاهده کرد.

عجايب هفت‌گانه، به هفت اثر برتر معماري و مجسمه‌سازي دوران باستان اطلاق مي‌شود. اين هفت اثر ظاهراً اولين بار توسط يک فنيقيايي يوناني‌الاصل به نام انتيپاتر صيدايي در قرن دوم پيش از ميلاد در يک کتاب ثبت شده‌است

سپيده دختري ظريف و زيبا عاشق پسرخاله خود علي ست.اما علي به دليل نامعلومي او را پس مي زند و طرد مي کند.سپيده به ناچار با خواستگارش ازدواج مي کند اما ازدواجش ناموفق است او مجبور به جدايي مي شود.در آخر با علي ازدواج مي کند اما علي پس از چندي بر اثر بيماري مي ميرد و باز سپيده تنها مي شود اما...

ترانه هاي ماندگار ترانه هاي ماندگار از اساتيد بزرگ موسيقي ايراني اصيل ترانه هاي خاطره انگيز و دلنشين با امکانات نرم افزاري فوق العاده

رمان بامداد سرنوشت اثر نسرين بناني بخشي از رمان بامداد سرنوشت : پدربزرگم سرشناس بود . در بازار حاج صادق ميگفتند صد تا از دهانشان بيرون ميريخت روي اسمش قسم ميخوردند و همه دست بوسش بودند . پولش از پارو بالا مي رفت . بي حد داشت و بي حساب خرج ميکرد . به گفته ي پدرم هر مراسم مذهبي که د رسال بود در خانه ي حاج صادق باز بود و خانه از جمعيت پر ميشد . غذاي مفصلي پخت ميکرد و لقب غلام ابا عبدا . . . را گرفته بود . گاهي وقتها هم فقط خرج ميداد و جمعيت دو پشته قابلمه به دست جلوي در باغ جمع ميشدند . پدرم ميگفت ظرفها را برادرم مسعود ميگرفت و بمن ميداد و من بايد به آشپز ميسپردم . او هم پر از برنج ميکرد و به يک ملاقه فسنجان را با روغن حيواني روي آن ميريخت آخر آقاجون فسنجان را شاه خورشت ها ميدانست و خلاصه در آخر من يک نصفه نان سنگک رويش ميگذاشتم و باز به مسعود ميدادم .

توجه: شماره تراکنش را پس از خريد نگهداري کنيد. اگر قبلا نرم افزار را خريده ايد، شماره تراکنش را براي دريافت کد هديه به ۰۹۹۱۳۴۹۸۴۱۲ارسال کنيد. بزرگترين و کامل ترين مرجع دارو شامل تمامي اطلاعات داروها مانند نام علمي ، موارد مصرف ، موارد منع مصرف و احتياط ، مکانيسم اثر ، تداخل دارويي ، مقدار مصرف ، اشکال دارويي ، ملاحظات اختصاصي ،عوارض جانبي و ... دسته بندي کامل داروها بصورت : ضد درد و مسکن ها ضد افسردگي ضد آسم ها ضد ديابت ضد سرطان ها داروهاي قلبي عروقي داروهاي پوستي خواب آور و آرامبخش ها آنتي هيستامين ها ضد سرفه و خلط آور ضد قارچ ها ضد صرع داروهاي مرتبط با تيروئيد مرتبط با خون مرتبط با گوارش مرتبط با هورمون هاي جنسي مرتبط با استخوان ضد ويروس ها و ..... امکانات نرم افزار: نشانه گذاري آخرين مطالعه براي خواندن از همان قسمت در ورود بعدي به نرم افزار افزودن مطلب مورد علاقه به ليست علاقمنديها جستجوي يک کلمه در بين محتواي کل بانک داده امکان به اشتراک گذاري محتويات نرم افزار تغيير اندازه قلم رفتن به مطلب بعدي وقبلي با يک کليک

توجه: شماره تراکنش را پس از خريد نگهداري کنيد. اگر قبلا نرم افزار را خريده ايد، شماره تراکنش را براي دريافت کد هديه به ۰۹۹۱۳۴۹۸۴۱۲ارسال کنيد. کارشناسان مسائل اجتماعي بر اين باورند که قصه گويي و قصه خواني نقش به سزايي در رشد و شکوفايي خلاقيت در کودکان دارد. به همين خاطر مجموعه اي از داستان ها و شعرهاي کودکانه را جمع آوري کرده ايم تا کودکان شما را در اين زمينه ياري کند. نشانه گذاري آخرين مطالعه براي خواندن از همان قسمت در ورود بعدي به نرم افزار افزودن مطلب مورد علاقه به ليست علاقمنديها جستجوي يک کلمه در بين محتواي کل بانک داده امکان به اشتراک گذاري محتويات نرم افزار تغيير اندازه قلم رفتن به مطلب بعدي وقبلي با يک کليک

توجه: شماره تراکنش را پس از خريد نگهداري کنيد. اگر قبلا نرم افزار را خريده ايد، شماره تراکنش را براي دريافت کد هديه به ۰۹۹۱۳۴۹۸۴۱۲ارسال کنيد. ديوان حافظ

اين مجموعه شامل اتفاقات واقعي شامل زلزله،سيل،قحطي،آتش سوزي و گردباد است که در طول سالهاي گذشته اتفاق افتاده . که شامل بيش از 26 مورد از فجايع مهم جهان وايران است خيلي از اين حادثه ها رو شايد نشنيده باشيد .يا شنيديد و اطلاعات کاملي ازش ندارين . ما در اين مجموعه سعي کرديم به بررسي اين فجايع بپردازيم . البته بعضي از مطالب هم جنبه ي آموزشي داره و مي تونه درس هايي براي جلوگيري از خسارات در مقابل حادثه رو به ما بده . اميدورايم خوشتون بياد . ( بعضي از آماري که در مطالب هست حدودي است و در موردش اختلاف نظر هاي زيادي است )

توجه: شماره تراکنش را پس از خريد نگهداري کنيد. اگر قبلا نرم افزار را خريده ايد، شماره تراکنش را براي دريافت کد هديه به ۰۹۹۱۳۴۹۸۴۱۲ارسال کنيد. فنگ شويي هنر باستاني شرقي، براي قرار دادن هر وسيله در جاي صحيح خود چه در منزل و چه در محيط کار است .هنگامي که انسان و محيط پيرامون او با هم هماهنگ باشند، نتيجه اش زندگي خوب و موفقيت براي ماست و هدف فنگ شويي هم رسيدن به همين موفقيت است .

نحوه نيت کردن و گرفتن فال قهوه تعبير اشکال فال قهوه قدرت و تأثير اشکال انواع فال فهوه : فال نعلبکي * فال فنجان و ... آماده کردن قهوه ته نشين شده اخطار هايي براي فال قهوه انواع فال قهوه تاريخچه فال قهوه

*** طرز تهيه انواع غذاهاي گياهي *** دستور پخت : گراتن سبزيجات دلمه گوجه فرنگي هوموس خوراک کاري نخود و گل کلم فيلوي سبزيجات لازانياي اسفناج و گردو ته چين گوجه و بادمجان کتلت جعفري و سويا پلو قارچ با ريحان ميني برگر سويا پوره کدو حلوايي کتلت بادمجان خورشت قارچ و نخود پاکورا چيپس کدو حلوايي ماکاروني سبزيجات خورش آلواسفناج نان ترد سبزيجات و .....\ امکانات نرم افزار: نشانه گذاري آخرين مطالعه براي خواندن از همان قسمت در ورود بعدي به نرم افزار افزودن مطلب مورد علاقه به ليست علاقمنديها امکان به اشتراک گذاري محتويات نرم افزار تغيير اندازه قلم

گياهان تصفيه کننده هواي منزل مجموعه اي کامل از گياهان تصفيه کننده منزل مناسب با محيط هاي آپارتماني در اين مجموعه هر يک از گياهان بطور جدا گانه و تخصصي درباره دما مناسب , خاک مناسب , مقدار نور رساني , آبياري , رطوبت کافي, عوارض و بيماري هاي گياه , تکثير گياه , و توضيحات پيرامون نوع گياه و خاستگاه داده شده است. اگر به نگهداري گياه در منزل علاقه دارين پيشنهاد مي کنم اين برنامه رو از دست ندين ! اين مجموعه شامل گل هاي زير ميباشد : گل سانسوريا گل فيکوس آمستل گل پوتوس قلبي نخل شمادورا گل گندمي گل ديفن باخيا گل بنجامين گل دراسنا سانسوريا پاکوتاه دراسنا پرچمي ارکيده فالانوپسيس پوتوس ابلق گل آنتوريوم گل آزاله گل اسپاتي فيلوم پپروميا چروک نخل اريکا گياه سرخس گل زاموفيليا و گل ژربرا ميباشد. امکانات نرم افزار: نشانه گذاري آخرين مطالعه براي خواندن از همان قسمت در ورود بعدي به نرم افزار افزودن مطلب مورد علاقه به ليست علاقمنديها امکان به اشتراک گذاري محتويات نرم افزار تغيير اندازه قلم رفتن به مطلب بعدي وقبلي با يک کليک

تقويت حافظه +تندخواني+دعاي ازدياد حافظه آﯾﺎ ﺗﺎ ﺑﻪ ﺣﺎل ﭘﯿﺶ آﻣﺪه ﮐﻪ ﺑﺎ ﮐﺴﯽ ﺑﺮﺧﻮرد ﮐﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﺑﻪ ﻧﻈﺮ آﺷﻨﺎ ﻣﯽ رﺳﺪ، وﻟﯽ اﺳﻢ او را ﺑﻪ ﯾﺎد ﻧﻤﯽ آورﯾﺪ؟ اﯾﻦ اﺗﻔﺎق ﺑﺮاي ھﻤﻪ ﻣﺎ ﭘﯿﺶ آﻣﺪه اﺳﺖ . ﺑﺎ وﺟﻮد اﯾﻦ ﮐﻪ ﻣﻐﺰ اﻧﺴﺎن ﻗﻮي ﺗﺮﯾﻦ راﯾﺎﻧﻪ روي زﻣﯿﻦ اﺳﺖ، اﻣﺎ دﭼﺎر اﺷﺘﺒﺎه ﻧﯿﺰ ﻣﯽ ﺷﻮد اﻟﺒﺘﻪ ﺗﻘﺼﯿﺮ ھﻢ ﻧﺪارد، ﭼﺮا ﮐﻪ ﺑﺸﺮ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻇﺮﻓﯿﺖ ﻣﻐﺰ ﺧﻮد را ﺑﺎ ﻣﻄﺎﻟﺐ ﺑﯿهﻮده ﭘﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ . ھﺮ ﻗﺪر ﻣﻐﺰ اﻧﺴﺎن ﻗﻮي ﺗﺮ ﺑﺎﺷﺪ، ﺑﺮاي ﺳﺎﻟﻢ ﻣﺎﻧﺪن اﺣﺘﯿﺎج ﺑﻪ زﻣﺎن ﺑﯿﺸﺘﺮي ﺑﺮاي اﺳﺘﺮاﺣﺖ و ﺗﻨﻈﯿﻢ دارد ﮐﻪ ﺑﺎ در نظر داشتن نکات موجود در اين برنامه ﻣﯽ ﺗﻮاﻧﯿﺪ اﯾﻦ ﮐﺎر را از ھﻤﯿﻦ اﻣﺮوز آﻏﺎز ﮐﻨﯿﺪ. در کل مغز اکثر افراد به يک اندازه توانايي تجزيه و تحليل و به خاطر سپردن مطالب و ... را دارد اين ما هستيم که ميزان درک و فهم و به خاطر سپردن موارد ذکر شده را تعيين ميکنيم. هر شخص از 100 درصد مغز خود فقظ 30درصد استفاده مي کند.اين خصلت انسان است براي تاييد اين مبحث نگاهي اجمالي به کمد لباس هايتان بيندازيد شما فقط از 30 درصد لباس هايتان به صورت عمده استفاده ميکنيد و يا برنامه هاي موجود در گوشي شما و يا فضاي خانه , کتاب هاي خود در کتاب خانه و... پس ميتوان پيشرفت کرد با تقويت حافظه و مغز خود .

توجه: شماره تراکنش را پس از خريد نگهداري کنيد. اگر قبلا نرم افزار را خريده ايد، شماره تراکنش را براي دريافت کد هديه به ۰۹۹۱۳۴۹۸۴۱۲ارسال کنيد. و پروردگارتان فرمود: «مرا بخوانيد تا شما را اجابت کنم. در حقيقت، کساني که از پرستش من کبر مي‏ ورزند به زودي خوار در دوزخ درمي ‏آيند.» (غافر- آيه 60)

قصه‌هاي ملانصرالدين طنزهاي تلخ و شيريني هستند که علاوه بر خنداندن شما نکات آموزنده‌اي را ياد مي‌دهند که مي‌توانيد آن‌ها را در زندگيتان به کار ببريد. تعداد زيادي از مردمان، لطايف و قصه‌هاي او را شنيده‌اند و حتي بعضي از آن‌ها را به خاطر سپرده‌اند. ملانصرالدين به شوخ طبعي و دانايي شهرت داشت. او قادر بود که به هر چيزي فکر کند، آن را به زبان بياورد و هرکاري که دوست داشت را انجام دهد. روايت‌هاي او طنزهاي آموزنده‌اي هستند که شما را ساعت‌ها به فکر فرو مي‌برند.

جملات پشت ماشيني جملات با حال پشت ماشين ها و کاميون ها

توجه: شماره تراکنش را پس از خريد نگهداري کنيد. اگر قبلا نرم افزار را خريده ايد، شماره تراکنش را براي دريافت کد هديه به ۰۹۹۱۳۴۹۸۴۱۲ارسال کنيد. معجزه ماساژ

اگر قبلا نرم افزار را خريده ايد، شماره تراکنش را براي دريافت کد هديه به ۰۹۹۱۳۴۹۸۴۱۲ارسال کنيد. گزيده اي از نامه ها و خطبه ها و سخنان علي ابن ابي طالب است که توسط سيد رضي در قرن چهارم هجري قمري گرد آوري شده است. امکانات نرم افزار: نشانه گذاري آخرين مطالعه براي خواندن از همان قسمت در ورود بعدي به نرم افزار افزودن مطلب مورد علاقه به ليست علاقمنديها جستجوي يک کلمه در بين محتواي کل بانک داده تغيير اندازه قلم رفتن به مطلب بعدي وقبلي با يک کليک بزرگ کردن صفحه مطالعه با لمس طولاني روي صفحه