يوگا،سفر به درون

توجه: شماره تراکنش را پس از خريد نگهداري کنيد.
اگر قبلا نرم افزار را خريده ايد، شماره تراکنش را براي دريافت کد هديه به ۰۹۹۱۳۴۹۸۴۱۲ارسال کنيد.

آموزش کامل يوگا با موزيک متن مخصوص يوگا

يوگا،سفر به درون
مفهوم و معناي يوگا ( اتحاد و يگانگي ) با وجود دروني است که با رفع دو گانگي فکر و ماده و نيل به يک واقعيت متعالي در درون عملي مي شود .
يوگا ورزشي جسمي و رواني مي‌باشد که در شبه قارهٔ هند و توسط هندوها بوجود آمده ‌است. يوگا فوايد بسياري از جمله کاهش استرس و فشارهاي رواني، افزايش انعطاف پذيري و تعادل بدن و ... دارد. همچنين يوگا مي تواند باعث آرامش روح شما شود.
ما در اين برنامه شما را با تمرينات و فوايد يوگا بطور کامل آشنا مي کنيم.
از جمله :
آموزش يوگا
باکتي يوگا
بهبود کمردرد با يوگا
تاريخچه يوگا
ترک اعتياد به کمک يوگا
تمرينات يوگا براي افزايش قد
توازن بي نظير جسم و ذهن
رهايي از اضطراب و افسردگي به کمک يوگا در ۶ دقيقه
يوگا و خواص آن در ميانسالي
يوگا براي آرامش
يوگا و اسکوليوز و ...
منابع :
بيتوته
www.persianpersia.com